Individuelles Training. Nachhaltige Leistung.
Level Up Your
Performance
Ob Triathlon, Schwimmen, Laufen oder Athletik: Mit individuell abgestimmter Trainingsplanung, persönlicher Betreuung und einem klaren Blick auf deine Ziele holen wir das Beste aus deinem Training heraus.
„Ich werde von Thomas nun schon die zweite Saison betreut und habe meine Entscheidung noch nie bereut. Meine, durch den Job begrenzte Zeit, wird effizient geplant und auch kurzfristige Änderungen lässt er dynamisch in mein Training einfließen. Durch sein Training bin ich auf einem noch nicht gekannten Leistungslevel angelangt. Das zeichnet Thomas aus.“
glückliche Athleten
Erfolge, die für sich sprechen.
Mitteldistanz Staatsmeister 2022, Platz 3 LD-Klagenfurt 2023,
AK-Weltmeister Hawaii 2017
gemeinsam trainieren
Kurse für jedes Leistungsniveau.
Schwimmkurs
- Kraultechnik gezielt verbessern
- Effizienter und ökonomischer schwimmen
- Individuelles Feedback zur Technik
- Strukturierte und abwechslungsreiche Einheiten
Lauftraining in Linz
- Lauftechnik gezielt verbessern
- Ausdauer und Geschwindigkeit entwickeln
- Strukturierte Trainingsreize setzen
- Gemeinsam und zielgerichtet trainieren
Athletiktraining
- Kraft und Stabilität entwickeln
- Bewegungsqualität verbessern
- Schwachstellen gezielt bearbeiten
- Optimale Ergänzung zum Ausdauertraining
MAG. THOMAS DOBLHAMMER — SPORTWISSENSCHAFTER & TRAINER
ABGESTIMMT AUF DICH
STATT TRAINING VON DER STANGE
FÜR DEINE PERSÖNLICHEN ZIELE
BERUF — ALLTAG — TRAINING — OPTIMAL ABGESTIMMT
VOM EINSTIEG BIS ZUM IRONMAN
MAG. THOMAS DOBLHAMMER
Training mit System.
Erfolgreiches Training muss nicht nur sportwissenschaftlich sinnvoll sein – es muss auch in dein Leben passen.
Deshalb wird dein Training individuell auf deine Ziele, dein Leistungsniveau und deine zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt. Beruf, Familie, Regeneration und aktuelle Trainingsbedingungen werden dabei genauso berücksichtigt wie deine sportlichen Ambitionen.
So entsteht ein Trainingskonzept, das langfristig funktioniert und sich gemeinsam mit dir weiterentwickelt.
Das steht an
Aktuelle News
Aktuelles
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Aktuelles
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Aktuelles
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Aktuelles
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
FAQ
Alles was du wissen musst
Für wen eignet sich eine individuelle Trainingsbetreuung?
Die Betreuung richtet sich sowohl an ambitionierte Einsteiger als auch an erfahrene Athletinnen und Athleten. Entscheidend ist nicht dein aktuelles Leistungsniveau, sondern dein persönliches Ziel und der Wunsch, strukturiert daran zu arbeiten.
Wie individuell wird mein Training geplant?
Deine Trainingsplanung wird auf deine Ziele, deine aktuelle Leistungsfähigkeit und deine verfügbaren Zeitressourcen abgestimmt. Auch Beruf, Familie, Regeneration und kurzfristige Veränderungen können bei der Planung berücksichtigt werden.
Muss ich Triathlet sein, um mit Thomas zu trainieren?
Nein. Neben der Triathlonbetreuung liegt der Schwerpunkt auch auf Schwimmtraining, Lauftraining und Athletiktraining. Die Betreuung kann daher gezielt auf einzelne Disziplinen oder auf die gesamte sportliche Entwicklung ausgerichtet werden.
Bereit für dein nächstes Ziel?
Egal, ob du deine Technik verbessern, gezielter trainieren oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten möchtest: Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsweg, der zu dir und deinen Zielen passt.